我身高160,体重120斤,算微胖还是很胖?
我叫小文,一个平凡的上海女孩。从小到大,我的体型就是这样,不瘦也不胖,算是个标准的“小胖子”。尽管我不满意自己的身材,但总觉得减肥是个遥不可及的梦想。每天上班下班,忙碌的生活让我顾不上去健身房,更别提控制饮食了。直到有一天,一件小事彻底改变了我的看法。
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那是一个周末的下午,我和闺蜜小丽逛街。小丽是个大美女,皮肤白皙,身材火爆,一身时尚打扮让人挡不住羡慕的目光。我们走在街头,她突然停下来,认真地看了我一眼:“小文,你最近是不是有点胖了?”
我顿时觉得脸上火辣辣的,低下头,“可能吧,最近工作忙,也没怎么注意。”
小丽眨眨眼,笑了,“别这样,其实你也不胖,就是有点儿丰满。不过,你有没有想过,要是能减个几斤,肯定会更好看。”
我听了,心里一阵波动。小丽的话像一把针扎在我心口,让我感觉到自己的不足。从那天开始,我下定决心要减肥,不再做那个“微胖”的小文。
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我买了健身卡,每天下班后都去健身房。跑步机上,汗水湿透了衣服,我不停地告诉自己要坚持。晚饭后,我拒绝了外卖的诱惑,只吃了一碗水煮青菜。每天晚上,我都在镜子前仔细打量自己,期待看到显著的变化。
一个月过去了,我测量体重,失望地发现只减了一点点。我有些灰心,但仍然坚持着。终于,在第二个月结束时,我感觉到衣服松了一圈,这让我欣喜若狂。
然而,就在我准备继续努力的时候,小丽的一条微信让我彻底打消了减肥的念头。她说:“小文,我最近也在减肥,我觉得你的体型其实挺好看的,不用太苛刻自己。”
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我愣在那里,手里拿着的苹果半途而废。我想起了自己为了变瘦而付出的努力,又想起了小丽那句突如其来的鼓励。我开始反思自己的初衷,我到底是为了谁而减肥?是为了小丽的赞许,还是为了自己的认同?
我走进浴室,站在镜子前,凝视着镜中的自己。那个反射出来的身影,是我曾经不满意的“微胖”的小文,但此刻却显得那么真实和坚定。我悄然地笑了,突然觉得,或许我并不需要通过减肥来证明什么。或许,我只需要接受和喜爱这个真实的自己。
我走出浴室,拨通了小丽的电话。电话那头传来她的声音:“喂,小文,怎么了?”
我笑着说:“小丽,谢谢你的建议,我决定不减肥了。我觉得现在的自己挺好的。”
小丽在那头沉默了片刻,然后笑道:“其实我早就觉得你挺好的,只是觉得你自己没自信而已。真的,你不用为了别人而改变。”
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我心里豁然开朗,就像重获自由一般。从那以后,我放下了对体重的过度关注,开始享受生活中的点滴美好。我学会了接受自己的每一个缺点和优点,因为这才是真正的成长和幸福。
或许在别人眼中,我还是那个“微胖”的小文,但对我来说,我是最真实和自信的小文,这才是最重要的。
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