售卖拉伸课的策略可以包括以下几点：明确目标客户确定目标客户群体，例如运动员、健身爱好者、家庭主妇等。针对目标客户的特点和需求制定销售策略。提供个性化的课程根据客户的需求和目标设定课程内容和难度。提供定制的教练团队。利用社交媒体在社交媒体平台（如微博、微信、抖音等）进行推广。发布课程宣传视频和文字，吸

录制视频卖的方法如下：选择合适的平台加入短视频平台，如抖音和快手，开通小黄车带货功能，直接在视频左下角添加购买链接。利用其他社交媒体平台，如今日头条、微博、贴吧等，通过发布带有视频的文章或直接上传视频，并添加个人微信号进行引流。制作高质量视频视频画面要清晰，讲解要流畅，可以通过工厂车间实拍展示产品，