抗诉的程序一般包括以下几个步骤：人民检察院对人民法院作出的判决、裁定进行审查，认为确有错误且符合抗诉条件的，依法作出抗诉决定。人民检察院通过原审人民法院提出抗诉书，并将抗诉书抄送上一级人民检察院。抗诉书应载明抗诉的理由和依据。原审人民法院将

申请检查监督的步骤如下：认为法院的判决、裁定在认定事实、适用法律或审判程序上存在错误。例如：有新的证据足以推翻原判决、裁定；原判决、裁定认定的基本事实缺乏证据证明；原判决、裁定适用法律确有错误等。监督申请书：详细写明申请监督的请求、事实和理