白莲子的产地中，以下几个地方生产的白莲子品质被认为最好：
建宁白莲子以其个大饱满、圆润洁白、色如凝脂而著称，药用价值高，历史上被誉为“莲中极品”，并且历代被列入进贡珍品。
广昌白莲产自江西抚州市广昌县，以粒大饱满、清香粉糯而驰名中外，有“中国通芯白莲之乡”的称号。广昌白莲不仅品质优良，而且市场行情极高。
湘潭白莲子颜色偏黄，但味道非常好，是湘潭的特产，具有养心、益肾和补脾等多种功效。
宁都白莲子个大色白，富含淀粉和多种氨基酸，品质优良，属于当地的传统农产品。
这些产地的白莲子各有特色，选择哪个产地的白莲子最好，可以根据个人口味和需求来决定。如果注重莲子的药用价值和品质，福建建宁和江西广昌的白莲子是不错的选择；如果喜欢味道纯正、口感细腻的白莲子，湖南湘潭和江西宁都的白莲子也非常值得推荐。
白莲子产地哪里最好
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