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香干怎么炒好吃?教你一个新吃法,好吃还不长胖

100次浏览     发布时间:2024-11-23 08:35:36    

体重管理是长期的事儿,麻麻们除了安排好家人和孩子,也要照顾好自己的胃

用料

  • 香干 4块
  • 红椒 1个
  • 小葱 2根
  • 蒜 8瓣

做法步骤

1、蒜用刀拍碎,其他的食材照着图片准备就好

2、锅里下油

3、辣椒和蒜一起下锅煸炒至半熟

4、再下入豆腐干

5、翻炒均匀

6、加入少许盐,少许生抽,一丢丢老抽和葱段,拌匀就阔以出锅啦

7、简单,好味

香干的营养功效

益气宽中、生津润燥、清热解毒,和脾胃,抗癌

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