你是否经常感到焦虑、失眠，甚至疲惫不堪？这可能不仅仅是心理问题，而是你正处于“慢性压力”中！慢性压力不仅会慢慢“杀死”你的心脏，使你的血管年龄可能比实际年龄大10岁以上，还会让你面临：✔️中风风险高出35%✔️死于缺血性心脏病的风险高出17%✔️连续熬夜4天，就可能让致死率达80%如何解决慢性压力？

常吃绿色蔬菜不仅能养肝护肝，帮助预防肝癌而且心脏、大脑都受益春天推荐你试试菠菜它的好处可太多了↓↓吃菠菜的七大好处1.预防肝癌绿色蔬菜含有一种能防癌的物质——叶绿素，其中，菠菜的叶绿素含量最高，达到171.21毫克/100克，对预防肝癌有一定帮助。春季气温回升、湿度增加，食物容易发霉、变质。专家介绍

南都讯 记者余晓宇 4月7日下午，消失在公众视野大半年的歌手Tank（吕建忠）在个人微博发布长文报平安。Tank表示，自己因为身体原因一度生命衰竭，他在去年接受了心肝同期联合移植手术，经过长达半年的休养期，现已基本康复出院。资料显示，Tank是中国台湾歌手、音乐人，他于2005年出道，发行过《三国恋