上海9点上班的原因主要有以下几点：错开交通高峰：上海作为特大城市，交通拥堵问题较为严重。将上班时间定在9点，可以有效地错开早高峰，减少交通堵塞的情况，提高出行效率。居住地与单位距离远：上海有很多职工居住地与单位距离较远，弹性调整上班时间可以更好地平衡工作与生活的关系，减少通勤时间。工作制度：上海的工

“上一天休一天”的意思是指 工作一天后休息一天，然后再工作一天，再休息一天。这种工作制度通常适用于需要轮班工作的岗位，如医院、商场、工厂等。具体的工作和休息安排可能会因具体的工作性质和岗位需求而有所不同。这种工作制度有以下几个特点：工作与休息的周期性：员工按照“工作一天，休息一天”的周期进行轮班，确