更改书的内容和格式可能会根据不同的需求和场合有所差异，但以下是一些基本的步骤和要点，可以帮助你撰写一份有效的更改书：标题明确更改书的类型，例如“更改申请书”、“劳动合同变更书”、“姓名更改申请书”等。基本信息包括申请人的姓名、性别、民族、出生日期、身份证号码、户籍住址等基本信息。现用名与原名明确列出

印章上刻的字可以根据不同的用途和喜好有多种选择，以下是一些常见的刻字内容：姓名印：这是最常见的印章类型，用于刻制个人的姓名、字号或姓名与字号的结合。姓名印可以用于签名或盖章，以体现个人身份和风格。斋馆印：斋馆印是文人雅士为自己的居室、书斋命名的印章，常与姓名、字号印相配盖于书画作品上，增添文化气息。

起外号可能侵犯了公民的名誉权和姓名权。名誉权：名誉权是指个人享有的获得社会公正评价的权利。如果起的外号带有侮辱性质，可能会贬低他人的人格，损害其名誉，从而构成对名誉权的侵犯。姓名权：姓名权是指公民依法享有的决定、使用、变更自己的姓名并要求他人尊重这一权利的权利。如果外号涉及干涉、盗用或假冒他人姓名，

给别人还钱转账时，可以通过以下方式标注：还款事由：明确说明转账的目的，例如“归还[姓名]借款”、“还款[事由]”等。还款金额：注明转账的具体金额，例如“人民币[金额]元”。还款日期：如果适用，可以注明还款的具体日期，例如“[日期]还款”。还款人姓名：注明进行还款的人的姓名，例如“[您的姓名]还款”。