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针对长期伏案久坐办公或学习引起的下肢血液循环不畅，《柴云龙健康小课堂》本期推出“捶胆经”动作。示范者：太极拳世界冠军、北京大学体育教研部教师柴云龙

来源：【人民日报健康客户端】健康要闻扫码领“五险一金补贴”？人社部门辟谣 据新华社4月13日报道，近日，有部分群众反映收到了领取“五险一金补贴”的通知。对此，人力资源和社会保障部表示，从未面向普通群众发放过所谓的“五险一金补贴”，所谓通知为不实信息且涉嫌诈骗，千万别信！国内已批准特殊医学用途配方食品

△国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心主任 徐建方很多人认为，只有日行10000步以上才能达到减重效果，实际上并非如此。在身体条件允许的情况下，每天走10000~12000步固然对健康有益，但这并不意味着只有达到这个步数才有减重效果。实际上，步数与健康收益之间确实存在关联。研究表明，

你了解帕金森病吗？新华社《健康我来说》邀请首都医科大学宣武医院神经内科副主任护师阮征，为大家科普帕金森病。作者：高菲菲 王伟 侠克 谢晗 牛亭焰新华社音视频部制作

3月28日至4月20日，佳兆业文商旅集团联动旗下商业、文体科技、酒店三大业态，携手国内首个专注于动物保护的传播倡导型公益基金会——它基金（全称北京爱它动物保护公益基金会），发起“地球行动者联盟7——咱就宠它吧”公益行动。活动覆盖全国17城37个项目，通过旧衣换宠粮、沉浸式领养场景、宠物友好生态圈，探