旅行对我来说，是恢复青春活动的源泉。——安徒生

保山，七彩云南之西的一颗璀璨明珠，怒山、高黎贡山横亘全境，澜沧江、怒江、龙川江奔腾而过，素有“天南锁钥”“极边胜境”之美誉。

从两千多年前起，保山便是云南通往南亚、东南亚的重要门户，是蜀身毒道、滇缅公路的必经之地。在徐霞客笔下，这里“满城皆花，如锦如云”。

本篇文章汇总了保山各种好玩好吃的信息，如果你想找一个小众休闲的假期好去处，那就速速收藏起来，做好准备出发吧！（下文附完整攻略汇总图）

（保山山川地理图，制图@《中国自驾地理》）

保山：旅游汇总图

（制图@《中国自驾地理》）

在保山玩什么？

1.腾冲市

①银杏村：门票30元/人，“一叶落知天下秋”

②云峰山：门票40元/人，一千多级“三折云梯”直通山顶。

③国殇墓园（滇西抗战纪念馆），“八年浴血抗天骄，杀气如云万丈高。”

④绮罗古镇，气势恢宏的“翡翠大王”故居。

（人间满目皆清欢，唯有银杏不负秋，图源@图虫创意）

（国殇墓园，摄影@老白）

⑤江苴(jū)古镇，蜀身(yuān)毒道上的马帮重镇；

⑥和顺古镇（含和顺图书馆、寸氏宗祠等）：门票55元/人，被《国家地理》评为“一生必去的古镇”之一；

⑦火山热海（含大滚锅、浴谷温泉等）：门票50元/人，90多度的温泉，90多倍的腾冲热情；

⑧北海湿地：门票55元/人，漂浮在水面上的草原；

（和顺古镇，摄影@VIP读者·蔚哥）

（热海大滚锅，摄影@读者·风和日丽）

（北海湿地，摄影@读者·风和日丽）

⑨叠水河瀑布：门票10元/人，全国仅有的城市火山堰塞瀑布；

⑩龙江特大桥，穿梭在七彩云端的亚洲第一大桥；

⑪司莫拉佤族村，500多年历史的佤族聚居村；

⑫火山地质公园：门票35元/人，奔赴一场浪漫的热气球之约；

⑬高黎贡山自然保护区，“生命的避难所”、“世界物种基因库”；

（龙江特大桥，摄影@大雄）

（火山地质公园，摄影@读者·逸恺）

2.隆阳区

①梨花坞，二月梨花盛开时如云似雪，清香四溢；

②百花岭，“中国观鸟的金三角地带”、“飙鸟的最好地带”；

③勐(měnɡ)赫小镇：门票40元/人，在高黎贡山下回归乡村田园生活；

④板桥古镇，素有“北津烟柳、梅花古渡”之美誉；

（一树梨花千点雪，两堤杨柳万窝丝，图源@隆阳发布）

（板桥百年老茶馆，摄影@读者·沿着国道去旅行）

⑤保山博物馆，了解千年古哀牢国的文化；

⑥东山森林公园（含东麓书院），开满粉嫩樱花的彩虹盘山公路；

⑦潞江坝双虹桥，桥分两段如双虹，怒江水青蓝无比；

⑧青华海国家湿地公园，保山著名的外八景之一“渔村晚钓”所在地；

⑨“中国咖啡第一村”新寨，在咖啡庄园喝一杯正宗保山小粒咖啡；

（东山森林公园盘山公路，图源@文旅隆阳）

（双虹桥，图源@保山文旅）

3.龙陵县

①惠通桥，抗战期间我国主要后方通道滇缅公路过怒江的唯一桥梁；

②蚌渺湖，欣赏湖面上的烟雾缭绕和红霞晚照；

③勐糯大寨（大小海湿地、海头三家村），婆娑的凤尾竹、粗犷的象脚鼓声、奔放曼妙的傣族舞步；

（惠通桥，摄影@读者·沿着国道去旅行）

④邦腊掌温泉：温泉票80元/人，被誉为“滇西第一奇汤”的温泉；

⑤松山战役遗址&松山战役纪念馆（腊勐乡大垭口村），中国远征军的悲壮史诗；

（松山遗址娃娃兵方阵，摄影@读者·张展）

（往松山方向的滇缅公路，摄影@读者·沿着国道去旅行）

4.施甸县

①四大山（山地牧场、摩苍林场、哈寨村），走进梦中的“世外桃源”；

②姚关古镇，横断褶皱里一座风雨沧桑的小镇；

③善洲林场，一位老人在人生最后22年留下的宝贵财富；

④野鸭湖湿地，荻芦丛生，野鸭成群，素有“滇西小桂林”之称；

（施甸怒江河谷上的怒江特大桥，图源@水墨施甸）

5.昌宁县

①天堂山，“三月杜鹃染天堂”；

②龙潭公园（龙潭寺），浅底鱼翔、蒲州卧波、月亭松涛、石上清泉；

③右甸河生态旅游区，“甸中平畴一围，聚落颇盛”；

④龙润茶厂（昌宁老茶厂），云南茶叶版图上一座高耸的丰碑；

⑤沿江村（高山草甸、湿地、天鹅峰），站在“天鹅头”将澜沧江尽收眼底；

（昌宁茶山，图源@茶香昌宁）

保山More—老保腾公路：

提起抗战公路，不免想到滇缅公路、中印公路、史迪威公路。

1938年，一条由昆明经瑞丽通往缅甸的战略通道——滇缅公路竣工通车。7年后，“抗日生命线”中印公路（又称史迪威公路）也成功开通，路线基本遵循原滇缅公路，从昆明经缅甸通往印度利多。

老保腾公路，就是嵌在滇缅公路中从保山潞江往腾冲的一小段。这段路的前半程完全由当年云南老百姓用手一点点敲打出来的弹石路组成。早几年快速发展、公路升级，这段路曾被水泥柏油覆盖，后在民间呼声下才又刨去表面，恢复了原貌。

重走老保腾，或者说重走史迪威公路，是一次充满历史感的自驾体验。一出潞江坝便直冲高黎贡山，行驶在蜿蜒的弹石路面上，寻找当年的历史痕迹。

对这段路感兴趣的朋友可参考下图哦~

制图@中国自驾地理

在保山吃什么？

1.腾冲市

①何姐小吃（大救驾）：和顺古镇内，“救了皇帝一命”的炒饵块；

②杨大妈稀豆粉：和顺古镇内，占据腾冲美食的半壁江山；

③正宗佬铜瓢牛肉：东方路双虹酒店停车场附近，以铜瓢作锅、炭火烹煮的马帮菜；

（大救驾）

2.隆阳区

①青美酒家：百花岭村大鱼塘，物尽其用的咖啡宴：咖啡花鸡蛋羹、咖啡果红烧肉、香酥咖啡叶等；

②赧(nǎn)浒第一家：潞江镇莫卡村赧浒组，手抓饭是傣味不能错过的美食；

③板桥九九火烧肉（第一分店）：隆阳区奥新3期C85号，保山美食界的“扛把子”；

（火烧肉，图源@保山文旅）

3.龙陵县

①老食府黄山羊肉馆：龙山路10号，龙陵黄山羊肉质细嫩多汁，几乎没有羊膻味；

②明东小吃：龙山路凤凰城8栋1号东南方向110米，酸辣开胃的凉拌炸洋芋、饵块、水香菜；

③龙陵水煎包：白塔小学门口，刚出锅的水煎包配上一碗酸汤，那叫一个绝；

（水煎包）

4.施甸县

①德宏景味小吃：仁和镇农贸市场内1、2号，炭烤五花肉搭配灵魂蘸料腌菜膏，酸辣焦香；

②佳惠饭店：甸阳西路与甸阳路交叉口，地道的施甸美食：水豆果儿拌水香菜、火烧肉拌稀豆粉、骨头鲊(zhǎ)等；

③双凤泡酸木瓜：由旺镇银川路口赵家桥，酸爽辣的泡木瓜，一口上瘾；

（骨头鲊）

5.昌宁县

①老字号大排砂锅米线：昌宁县水务局旁，一碗砂锅米线，一份昌宁情怀。

②甩粑粑：清真街中段，甩粑粑最推荐椰香口味，一口薄脆甜蜜。

③波澜阁：宁和苑3号，昌宁经典特色小吃舂(chōnɡ)鸡脚，鲜辣脆嫩。

（舂鸡脚）

保山小粒咖啡：

在保山隆阳潞江坝的土地上，生长着一种被誉为“绿色珍珠”的特产——保山小粒咖啡。

潞江坝地处北纬25°至南纬30°之间的“黄金咖啡带”顶端，咖啡种植历史可追溯到20世纪50年代，是中国最早大面积种植咖啡和形成咖啡产业化基地的地区之一。

所以爱喝咖啡的朋友来到保山，就一定要来潞江坝转一转，喝一杯正宗的古法咖啡，吃一颗用咖啡煮出来的鸡蛋。

在保山住哪里？

1.腾冲市

①腾冲向云端客栈，和顺古镇十字路社区李家巷八社六十一号，标间249元起；

②腾冲锦悦酒店，腾越街道上绮罗社区双坡小区109号院内，标间139元起；

2.隆阳区

①保山东涵文化酒店，隆阳区永昌路南段中国石油永昌加油站北侧，标间147元起；

②维也纳酒店(保山永昌路店)，隆阳区永昌路249号，标间228元起；

3.龙陵县

①龙源酒店，龙陵勐糯镇派出所对面，标间153元起；

②邦腊掌温泉度假酒店，龙陵龙山镇香柏河村邦腊掌，标间391元起；

4.施甸县

①施甸大酒店，甸阳镇广场东侧建设路北侧，标间174元起；

②施甸朗廷精品酒店，甸阳镇喜路达财富广场F2-11，标间81元起；

5.昌宁县

①昌宁金湾酒店，田园镇福惠路与右甸东路交汇处东北角，标间144元起；

②昌宁盛世金樽大酒店(茶韵公园店)，福惠路西侧，标间191元起；

保山：在路上

公路：

①国道：*G219（喀纳斯-东兴）、*G320（上海-瑞丽）、*G357（东山-泸水）；

②高速：*G56杭瑞高速、*G561保泸高速；

机场：*保山云瑞机场、*腾冲驼峰机场；

火车：大（理）瑞（丽）；

铁路：保山站；