枸杞是一种常见中药,功效非常多,应用广泛,中医在治疗高血压时会用它入药,这是否意味着枸杞可以降血压呢?
科学家早已发现枸杞对血压调节的作用。枸杞中含有一种活性成分叫枸杞多糖,能起到调节血管舒缩的作用,通过扩张血管,有效降低血压(具体详见文末参考文献)
简单说,对于高血压患者,枸杞多糖可以降低血压。
但需要注意,枸杞降压只能达到辅助作用,并不能完全代替药物治疗,因为真正具有降压效果的是枸杞内含有的枸杞多糖,而非枸杞本身。
如果仅靠枸杞泡水,难以摄入足够的枸杞多糖,因此降血压的效果微乎其微,甚至此时盲目停药很可能会给身体带来巨大危害,也会引发血压飙升出现并发症。
枸杞对身体的好处还是比较多的,常被誉为“天然维生素丸”。它在人们心目中是非常重要的养生食材,枸杞还能够给身体带来哪些好处呢?
1、养肝明目:枸杞被认为有养肝明目的效果,对于久坐电脑前的现代人来说,有一定的保护作用;
2、抗疲劳:枸杞能够提高机体的抗疲劳能力,帮助恢复体力和精力;
3、增强免疫力:枸杞中含有丰富的维生素C和枸杞多糖,能够增强人体的免疫能力;
4、抗衰老:枸杞中含有抗氧化成分,能够抵抗自由基对身体的损害,延缓人体的衰老过程;
5、枸杞被认为有改善睡眠的效果,对于失眠症患者有一定的帮助;
6、调节血糖:枸杞对血糖有一定的调节作用,对于糖尿病患者有一定的辅助作用;
7、增强记忆:枸杞对神经系统有一定的保护作用,可以增强记忆。
1、特殊时期:女性在生理期、哺乳期、妊娠期等特殊时期建议在医生指导下饮用枸杞水。如果在特殊时期食用枸杞水,可能会导致月经异常、滑胎等现象的发生;
2、热性疾病:如果患者有发热、病毒感染等热性疾病,饮用枸杞水可能会加重症状;
3、脾胃虚弱:如果患者脾胃虚弱,消化功能较差,大量饮用枸杞水可能会加重胃部负担,导致腹泻、胃胀等症状;
4、眼疾:对于一些眼部疾病,如青光眼、白内障等,过量食用枸杞可能会加重眼压,造成症状恶化。
总的来说,枸杞这味中药,虽然在一定程度上有助于降低血糖和血压,但它们不能代替专业的药物治疗。
另外,每个人的体质和病情不同,所以在使用中药前,最好先咨询专业医生的意见。如果你有糖尿病或者高血压,尤其不能随意停药,一定要在医生的指导下进行。
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