冬季寒冷又干燥，日常生活中除了多喝水外，餐桌上最好多备一些营养汤，饭后一碗汤不仅有助于消化，还能多补充一些水分。
今天分享一道“海带豆腐汤”的做法，海带和豆腐都属于健康食材，营养丰富，脂肪含量低，多吃一点也不担心长胖，而且这道汤的做法很简单，从准备到上桌只需十分钟，要是喜欢千万别错过。
【海带豆腐汤】
材料：豆腐、海带结
辅料：生姜、小葱
调料：胡椒粉、面粉、香油、食盐
做法：
1.豆腐最好选择嫩豆腐，把豆腐切成2厘米左右的正方形。
2.买回来的海带结最好先解开，海带结中间容易藏有杂质，充分清洗干净后再重新打结，另外再准备一些姜片和葱花备用。
3.炒锅热锅淋入少许植物油，先下入姜片爆香，再加入5克面粉炒散。
4.面粉炒散后迅速倒入热水煮开，这样不需要高汤，也能煮出浓白的汤色，然后撇去表面的油脂浮沫，这样汤喝起来更清爽。
5.接着下入豆腐和海带结，再加入1克胡椒粉和2克食盐调味，持续煮2分钟左右，把食材的味道煮到汤里。
6.最后撒入一把葱花点缀，再淋入少许香油增香，这样一道鲜美的“海带豆腐汤”即可享用。
冬季干燥又寒冷，一日三餐中汤汤水水不能少，不仅能补充水分，营养也会更加全面，一道海带结豆腐汤，做法简单，味道鲜美，希望您能够喜欢。
第一次用烤箱需要空烤吗（家庭版烤箱蛋挞）
之前看到各种美食博主做烘焙，搞得自己非常心动，终于买了一个心心念念的烤箱，到了之后今天立马拆箱，然后研究使用方法。新烤箱要先上下火200 度空烤20分钟，然后才能来烤食物。今天我选了一个最简单的品种入手，先来做个烤蛋挞。之前就在网上买好了蛋挞皮和蛋挞托，看着视频上的教程非常简单，但是今天我是一看就会
2024-11-15 09:21:21
wifi路由器设置网速变好怎么做（全面指南：如何正确设置无线路由器优化网络性能）
如何设置无线路由 (How to Set Up a Wireless Router)在现代家庭和办公环境中，无线路由器已经成为了不可或缺的设备。它不仅能够提供互联网连接，还可以支持多种设备同时上网。本文将详细介绍如何设置无线路由器，包括准备工作、连接步骤、配置设置以及常见问题的解决方法。一、准备工作
2024-11-15 09:06:42
家装颜色搭配技巧有哪些（好看的家配色很重要！）
好看的家各有各的好看，不仅仅材质质感好，配色也绝对层次分明，相宜得当。今天咱们来聊聊家居配色，让你的家不只“一白到底”！很多人在装修时有一个误区，只要喜欢的东西就往家里搬，最后导致家里花花绿绿的，并没有想象中的那么好看。所以，配色第一步：喜欢可以，但要讲搭配原则。以前给大家科普过复杂的色环，这次来点
2024-11-15 08:50:27
外国酒名大全列表（十大外国的名酒排行榜）
法国的“白兰地"酒度一般在40°左右，色泽金黄，具有香甜醇和风味。英国的“威士忌”酒度一般在40°左右，呈琥珀色,符合大众口味。前苏联的“伏特加酒"酒度一般在30°一40°左右，无色、无味,是配制鸡尾酒的最好酒种之一。法国的“香槟酒”香槟原是法国一个古老的地名，该地所产的葡萄酒因起泡而闻名，后来人们
2024-11-15 08:35:51
爱奇艺电视剧好看推荐（爱奇艺站内热度破万的五部剧）
目前，爱奇艺站内有五部热度破万的剧集，分别是21年的《赘婿》，和22年的《苍兰诀》、《卿卿日常》、《人世间》、《罚罪》。五部爱奇艺平台的爆款剧，你看过哪几部呢？一《卿卿日常》，最近热播的古偶《卿卿日常》颇受网友青睐，开播七天爱奇艺热度值破万印证了网友的喜爱。要到下个月才会大结局，这部剧还有很长的热播
2024-11-15 08:05:41
电动缸和直线模组的区别有什么？
2023-07-07 17:58:19
每天工作日志怎么写（怎么写好一篇工作日志）
2024-08-09 13:19:39
酱油萝卜皮腌制方法（酱油泡萝卜皮，味道棒极了）
2024-08-20 08:49:58
年金保险和增额终身寿险区别（年金险和增额终身寿险到底有什么区别？）
2024-09-12 09:50:37
运算器的主要功能（计算机小知识盘点）
2024-10-06 10:35:28
第一次用烤箱需要空烤吗（家庭版烤箱蛋挞）
之前看到各种美食博主做烘焙，搞得自己非常心动，终于买了一个心心念念的烤箱，到了之后今天立马拆箱，然后研究使用方法。新烤箱要先上下火200 度空烤20分钟，然后才能来烤食物。今天我选了一个最简单的品种入手，先来做个烤蛋挞。之前就在网上买好了蛋挞皮和蛋挞托，看着视频上的教程非常简单，但是今天我是一看就会
◆wifi路由器设置网速变好怎么做（全面指南：如何正确设置无线路由器优化网络性能） ◆家装颜色搭配技巧有哪些（好看的家配色很重要！） ◆外国酒名大全列表（十大外国的名酒排行榜） ◆爱奇艺电视剧好看推荐（爱奇艺站内热度破万的五部剧） ◆穿越位面小说推荐（十本非常好看的位面升级流小说）